Skupinové předporodní kurzy
Nabízím předporodní kurzy ve Strakonicích, v Písku a on-line. Info k nim naleznete níže na stránce spolu s tím, jak se na ně přihlásit.
Jste těhotná a hledáte komplexní přípravu nejen na porod, ale i na období po porodu? Moje unikátní předporodní kurzy jsou ideální příležitostí, jak se kvalitně připravit na jedinečný okamžik ve Vašem životě - porod dítěte a následně mateřství. Přijďte si pro odpovědi na Vaše otázky.
Tento předporodní kurz je jedinečný tím, že je rozdělen do 4 samostatných částí= lekcí (Příprava na porod, Šestinedělí, Péče o miminko a první pomoc, Vše o kojení - popsané níže), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané lekce nebo si zvolíte kurz jako celek. A také tím, že je veden převážně formou workshopů (praktické znalosti a dovednosti).
Poskytnu Vám nejnovější, odborné, EBM (evidence based medicine) teoretické a praktické informace a techniky, které Vás tak připraví na klidný a pozitivní zážitek z porodu, ale i na náročné období šestinedělí, na péči o miminko a také na kojení.
Na můj předporodní kurz je možné uplatnit příspěvek od všech zdravotních pojišťoven v ČR.
Témata předporodních kurzů
Příprava na porod
Jste těhotná a ráda byste se připravila kvalitně a prakticky na porod a pobyt v nemocnici?
Co Vás na kurzu čeká:
co si zabalit do porodnice,
co vyřídit před porodem,
cvičení a pohyb v těhotenství,
rebozo v těhotenství,
příprava na porod,
kdy jet do porodnice,
partner u porodu,
porodní přání,
- metody indukce porodu,
vaginální porod a doby porodní,
polohy při porodu,
císařský řez,
léky a tišení bolesti,
bonding po porodu,
první ošetření novorozence,
ambulantní porod,
a mnoho dalšího.
Šestinedělí
Chcete vědět, co Vás čeká po porodu, jak probíhá šestinedělí?
Co Vás na kurzu čeká:
pobyt na oddělení šestinedělí,
co mě čeká po vaginálním porodu,
co mě čeká po císařském řezu,
screening novorozence v porodnici,
péče o jizvu a porodní poranění,
psychika a hormony v šestinedělí,
návštěvy v šestinedělí,
očistky a hygiena,
stravování,
cvičení po porodu,
péče o sebe v období šestinedělí,
co vše zařídit po porodu,
a další.
Péče o miminko a první pomoc
Chcete vědět, jak se postarat o miminko, nejen v období šestinedělí? A jak mu poskytnout první pomoc?
Co Vás na kurzu čeká? Povíme si na něm o:
- první dny po porodu s miminkem,
- hormonální změny u novorozence,
- přebalování a hygiena novorozence,
- koupání miminka, oblékání novorozence,
- uspávání a spánek novorozence,
- pláč a komunikace novorozence,
- krmení z lahve a dudlíky,
- koliky novorozence,
- handling novorozence,
- procházky a pobyt venku,
- resuscitace novorozence,
- dušení novorozence,
- a mnoho dalšího.
Vše o kojení
Čekáte první miminko a chcete se připravit na kojení? Nebo čekáte už další miminko, ale kojení Vám u předešlého nešlo, a tak se chcete nyní lépe připravit?
Na kurzu si povíme o:
benefitech kojení, unikátnosti MM,
jak se na kojení připravit už v těhotenství, sběr kolostra,
ukážeme si zásady správného přisátí a vhodné polohy ke kojení a nejčastější chyby při tom (tedy čemu se vyvarovat),
řekneme si o bolesti bradavek a jak to řešit, jak pečovat o prsa,
jak poznat, zda miminko dostatečně pije, jak podpořit laktaci, odsávání MM,
jak případně miminko správně dokrmovat,
jak se stravovat při kojení,
nalití prsou po porodu, ucpané mlékovody a záněty prsou
zmíníme také problémy, které mohou nastat - bojkot, nepřisávající se miminko, kloboučky, uzdička, ublinkávání,
první příkrmy,
a mnoho dalšího.
Předporodní kurz Strakonice
Předporodní kurz ve Strakonicích je rozdělen do 4 samostatných částí= lekcí (1. Příprava na porod, 2. Šestinedělí, 3. Péče o miminko a první pomoc a 4. Vše o kojení - obsah je popsaný výše), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané lekce nebo si zvolíte kurz jako celek. Na kurzu budou i praktické ukázky, které si se mnou také vyzkoušíte, a budete mít k dispozici každá žena/pár i realistickou panenku, na které si se mnou procvičíte péči o miminko, handling a kojení, a na 1. pomoc budou k dispozici 1-2 resuscitační panenky pro nácvik resuscitaci a dušení u miminka.
V rámci kurzu se podíváme společně i do porodnice ve Strakonicích, kde si budete moci prohlédnout porodní sál a odd. šestinedělí (dle aktuální obsazenosti na oddělení). Návštěva porodnice je zdarma v ceně kurzu (pokud si zakoupíte min. 1 lekci), nelze ji absolvovat samostatně.
Na kurz je možné uplatnit příspěvek od všech zdravotních pojišťoven v ČR.
Délka kurzu: každá lekce trvá cca 3-3,5 hodiny (mimo návštěvu porodnice - ta trvá cca 1,5 hodiny)
Kapacita kurzu: 10 žen a párů
Každá účastnice dostane dárkovou tašku s dárečky a vytištěná skripta k dané lekci.
Místo konání : Čajovna Na Půdě, U Sv. Markéty 118, Strakonice
Aktuální termíny kurzů:
18.12.- 16:00-17:30 - kurz: 1. pomoc u miminka (volných míst: 1 osoba)
Cena kurzu : 500,- žena/ 700,- pár
Leden 2026 - nový koncept kurzů
8.1.- 15:30-19:00- 1. část kurzu: Příprava na porod (volných míst: 4 ženy/páry)
15.1.- 15:30-18:30- 2. část kurzu: Šestinedělí (volných míst: 5 žen/párů)
22.1.- 15:30-19:00- 3. část kurzu: Péče o miminko a první pomoc (volných míst: 0 - pouze náhradníci)
29.1.- 15:30-19:00- 4. část kurzu: Vše o kojení (volných míst: 0 - pouze náhradníci)
?.1.- 15:30-17:00- návštěva porodnice ve Strakonicích (termín bude ještě upřesněn na začátku kurzu)
* Přihlašování na leden spuštěno.
Březen 2026
Další kurz bude v březnu 2026, termíny budou upřesněny.
Květen 2026
Další kurz bude v květnu 2026, termíny budou upřesněny.
Cena jednotlivé lekce (1./2./3./4. části) : 1000 Kč žena / 1200 Kč pár
Cena komplet 4 lekcí : 4000 Kč žena / 4800 Kč pár
Přihlašování na jednotlivé lekce či celý kurz probíhá přes kontaktní formulář v sekci Kontakt .
Do formuláře mi, prosím, napište, jakých lekcí se chcete účastnit a zda-li půjdete samy anebo s partnerem.
Předporodní kurz Písek
Předporodní kurz v Písku je rozdělen do 4 samostatných částí/ lekcí (Příprava na porod, Šestinedělí, Péče o miminko a první pomoc, Vše o kojení - obsah je popsaný výše), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané části kurzu nebo si zvolíte kurz jako celek. Na kurzu budou i praktické ukázky, které si se mnou také vyzkoušíte, a budete mít k dispozici každá i realistickou panenku, na které si procvičíte péči o miminko, handling, 1. pomoc a kojení.
V rámci kurzu je možné v případě zájmu se společně podívat do porodnice ve Strakonicích, kde si budete moci prohlédnout porodní sál a odd. šestinedělí (dle aktuální obsazenosti na oddělení). Návštěva porodnice je v ceně kurzu (pokud si zakoupíte min. 1 lekci), nelze ji absolvovat samostatně.
Na kurz je možné uplatnit příspěvek od všech zdravotních pojišťoven v ČR.
Délka kurzu: každá lekce trvá 3-3,5 hodiny (mimo návštěvu porodnice)
Kapacita kurzu: 10 žen a párů
Každá účastnice dostane dárkovou tašku s dárečky a skripta k dané lekci.
Místo konání : salónek v Laser Aréna Písek, OD Luna, Velké náměstí 175, Písek (venkovním výtahem do 3. patra)
Aktuální termíny kurzů:
Únor 2026
Další kurz bude zřejmě v únoru 2026, termíny budou upřesněny.
Cena jednotlivé lekce (1./2./3./4. části): 1000 Kč pro ženy / 1200 Kč pro pár
Cena komplet 4 lekcí: 4000 Kč pro ženy / 4800 Kč pro pár
Přihlašování na jednotlivé lekce či celý kurz probíhá přes kontaktní formulář v sekci Kontakt .
Do formuláře mi, prosím, napište, jakých lekcí se chcete účastnit a zda-li půjdete samy anebo s partnerem.
On-line předporodní kurzy
On-line předporodní kurzy jsou rozděleny do 3 samostatných částí/kurzů (Příprava na porod, Šestinedělí a péče o miminko, Vše o kojení - obsah je popsaný výše), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané jednotlivé kurzy nebo si můžete zakoupit všechny 3 kurzy jako celek. Na kurzu budou i praktické ukázky, které si se mnou také můžete vyzkoušet, a proto je dobré, když byste měla na vysílání (Šestinedělí a péče o miminko, Vše o kojení) i svou panenku, na které si procvičíte péči o miminko, handling a kojení.
Na kurz je možné uplatnit příspěvek od všech zdravotních pojišťoven v ČR.
Délka kurzu: každý kurz trvá cca 3-3,5 hodiny
Pokud nebudete moci daný termín, je možné zaslat záznam z kurzu.
Místo konání : platforma MS Teams
Aktuální termíny kurzů:
Říjen 2025
8.10.- 14:00-17:00- 1. část kurzu: Příprava na porod
15.10.- 14:00-17:00- 2. část kurzu: Šestinedělí a péče o miminko
22.10.- 14:00-17:00- 3. část kurzu: Vše o kojení
* Kurz už proběhl, je možné ale poslat záznam z kurzu (dostupný ke shlédnutí 2 týdny).
Cena jednotlivých kurzů: 1000 Kč
Cena komplet 3 kurzů: 3000 Kč
Přihlašování na kurz/y probíhá přes kontaktní formulář v sekci Kontakt.
Do formuláře mi, prosím, napište, jakých lekcí se chcete účastnit.
Příspěvky pojišťoven na předporodní kurzy
Kolik přispívá Vaše pojišťovna?
Zde je soupis příspěvků od zdravotních pojišťoven v roce 2025. Já jsem porodní asistentka vedená v Národním registru poskytovatelů zdravotních služeb (NRPZS), takže mé kurzy můžete uplatnit u všech pojišťoven.
VZP
- 5000,- na kurz přípravy k porodu pořádaný porodnicí nebo poskytnutý porodní asistentkou uvedenou v seznamu NRPZS
Oborová zdravotní pojišťovna
3000 Kč na předporodní kurzy
Česká průmyslová zdravotní pojišťovna
3000 Kč na program Manažerka mateřství: kurzy pro těhotné (kurzy týkající se těhotenství, porodu a mateřství zakoupené v průběhu těhotenství)
Vojenská zdravotní pojišťovna
2000 Kč na předporodní kurz
Revírní bratrská pokladna
1000 Kč na kurz přípravy žen k porodu
Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra
3000 Kč na předporodní kurzy pro těhotné vedené zdravotnickým personálem (zdravotní sestra, porodní asistentka)
Zaměstnanecká pojišťovna Škoda
500 Kč na předporodní kurzy
Recenze klientek na skupinové kurzy
Předporodní kurz se Sandrou Chovítkovou byl skvělý a ráda bych ho doporučila dál.
Dozvěděli jsme se spoustu důležitých a praktických informací, které byly podané velmi srozumitelně a záživně. Paní lektorka byla schopná velmi dobře předat své bohaté zkušenosti, které podkládala aktuálními výzkumy, bez zažitých stereotypů.
Lekce byly dobře zpracované a vyvážené, nejen teorie, ale i praxe, kde jsme si mohli věci vyzkoušet (např. manipulace s miminkem, přebalování, oblékání). Celkem 3 bloky- příprava na porod; šestinedělí a péče o miminko, vše o kojení.
Část věnovaná porodu mě překvapivě uklidnila – měla jsem obavu, že ve mně naopak vyvolá strach, ale díky přístupu lektorky jsem odcházela s větším klidem a jistotou.
Jsem ráda také za typy na osvědčené produkty, které pořídit či věci, které nejsou potřeba..
Kurz ocenil i můj manžel, který k němu původně přistupoval skepticky – ale uznal, že to mělo velký smysl i pro něj a že ho to bavilo.
Moc děkujeme!
Olga H.
S kurzem jsme byli moc spokojeni, kurz nam poskytl mnoho informaci, ktere jsem jako prvorodicka vubec neznala. Moc se nam libily i prakticke ukazky a Vas pristup a Vasi kolegyne - prosim vyridte ji take pochvalu od nas :). Je super, ze kazdou prezentaci jste vytiskla, protoze takove velke mnozstvi informaci by se nedalo vstrebat. Vse ostatni bylo moc super a budu Vas kurz doporucovat. Jeste jednou moc dekujeme za Vas cas a treba v srpnu brzo navidenou v porodnici.
Kateřina D.
Musím říct, že jsem ráda, že jsem se přihlásila. Měly jste to s kolegyní moc pěkně připravené, hlavně to všechno byly poznatky z praxe a ještě konkrétní praktické ukázky. Celá lekce i návštěva porodnice na mě působila takovým uklidňujícím dojmem, byť se jedná o porod. Byla jsem teda hodně překvapená, jak se přístup k rodičkám za těch 5 let posunul, hlavně co se týče komfortu v porodnici. No a třešničkou na dortu byla taška s dárečky . Takže ještě jednou moc děkuji a určitě si kontakt na Vás ponechám, kdyby se náhodou objevil nějaký problém s kojením .
Ludmila B.
Recenze klientek na on-line kurzy
Chtěla bych Vám ještě jednou poděkovat za celý kurz i za příspěvky na instagramu, ke kterým se budu jistě několikrát vracet podle toho, co budeme s miminkem zrovna řešit a prožívat. Máte opravdu skvělý přístup a vše jste pečlivě vysvětlila a popsala, takže opravdu nemám co vytknout. Osobně pro mě byl nejdůležitější a nejpotřebnější kurz o kojení. Proto jsem ráda, že jsem si mohla chybějící část pustit takhle zpětně.
Ještě jednou moc děkuji a moc si vážím Vašich rad.
Kateřina P.
Oba Vaše kurzy jsem si užila a načerpala velmi užitečné informace. Máte osobitý přístup k tématu, který je velmi vhodně obohacen Vašimi vlastními prožitky a zkušenostmi. Praktické ukázky jsou v online seminářích vždy vítané. Oceňuji také možnost podívat se na video ze záznamu, což umožňuje informace dávkovat a zpětně se k nim vrátit (především co se tématu kojení týče). Ještě jednou tedy děkuji za Vaši práci a snahu nás před skokem do neznáma trochu nasměrovat :)
Jana K.
Sandro, chtěla bych Vám poděkovat za skvělý on-line kurz, který mi přinesl spoustu nových a i zajímavých poznatků. Nemám tomu co vytknout. Byly to příjemně strávené dvě středeční odpoledne. Děkuji moc.